• Problemy z oddychaniem – wiąże się to z powiększeniem macicy, która zaczyna uciskać na przeponę. Dlatego warto wykonywać ćwiczenia oddechowe.
• Wysiłkowe nietrzymanie moczu – może pojawić się już na samym początku ciąży. Najczęściej proste ćwiczenia aktywujące dno miednicy i nauka prawidłowych wzorców ruchowym pozwala zniwelować problem.
• Bóle odcinka lędźwiowego – wynikają ze zmiany środka ciężkości co prowadzi do przodopochylenia miednicy a to skutkuje napięciem tkanek w obrębie kręgosłupa.
• Ból spojenia łonowego – może do niego dojść poprzez działanie hormonu, jakim jest relaksyna, która powoduje rozluźnienie więzadeł. Nie bez znaczenia będzie również zły wzorzec chodu tzw. „kaczy chód” bądź nieprawidłowa postawa ciała. W związku z czym spojenie łonowe będzie bardzo mocno obciążane.
• Rozejście mięśnia prostego brzucha – fizjologicznie może pojawić się po 35 tygodniu ciąży. Jeśli powstaje wcześniej, będzie to wynik złej postawy ciała czy nieprawidłowych nawyków podczas czynności dnia codziennego.
• Obrzęki – najczęściej pojawiają się w 3 trymestrze ciąży. Wynikają z zaburzonego odpływu chłonki np. poprzez ucisk na duże naczynia jak i również z tego, że podczas ciąży dochodzi do zwiększonego zatrzymywania wody w organizmie.

Jak widzisz, zaburzeń może być wiele, ale jeszcze więcej jest możliwości fizjoterapii. Dlatego napisz do nas, jeśli chcesz skorzystać z naszej pomocy.