Nie bój się o swoje problemy zdrowotne lub urazy. Każdy nasz trener jest również fizjoterapeutą, dlatego zadbamy o Ciebie kompleksowo – zarówno pod kątem treningu, jak i zdrowia.
Co zyskujesz dzięki treningom u nas?
Ulga po dniu pracy
ciało rozruszane, mobilne i wolne od napięć, zamiast sztywne po godzinach przy biurku.
Prawidłowa postawa ciała
ćwiczenia eliminują nieestetyczne wady postawy, poprawiają komfort ruchu.
Więcej energii i pewności siebie
ruch daje poczucie lekkości i solidną dawkę endorfin.
Zrealizujesz swoje cele treningowe
indywidualny plan dopasowany do Twoich potrzeb i oczekiwań.
Wysmuklenie sylwetki
trening zwiększa wydatek energetyczny, modeluje ciało i poprawia rysunek sylwetki.
Swoboda w codziennych czynnościach
schylanie, spacer czy wchodzenie po schodach przestaje być męczące.
Nowy, trwały nawyk
regularne treningi wprowadzają zdrowy rytm życia i poprawiają jego jakość.
Wstajesz bez bólu
po naszych regularnych spotkaniach będziesz wstawać z łóżka bez bólu.
Jak wygląda pierwszy trening?
Pierwsza wizyta to indywidualne spotkanie z trenerem:
- Konsultacja i analiza celów: Poznajemy Twój tryb pracy, historię Twojej aktywności oraz wyzwania, z jakimi się mierzysz, by dopasować plan do Twojego kalendarza.
- Audyt sprawności: Wykonujemy testy stabilności, mobilności i wzorców ruchowych. Sprawdzamy, jak pracuje Twoje ciało i gdzie leży przyczyna dyskomfortu.
- Strategia współpracy: Otrzymujesz jasny plan działania i konkretną ścieżkę do osiągnięcia Twoich celów sprawnościowych.
- Trening próbny: Sprawdzamy, jak reagujesz na obciążenia i dobieramy bezpieczne, skuteczne ćwiczenia, które od razu wykonujemy.
Całe spotkanie trwa ok. 1,5 godziny
*Jako że jest to produkt indywidualny, strukturę spotkania dopasowujemy do Twoich potrzeb i oczekiwań. Zależy nam, abyś wyszedł bogatszy o nową wiedzę i z jasno ustalonym planem działania.
Gdzie się znajdujemy?
Nasze studio BezWykretu znajduje się w Chorzowie na ul. Jana Gałeczki 59 z wygodnym dojazdem z Katowic i okolicznych miast.
Mamy darmowy parking!
TRENING PERSONALNY PIERWSZA WIZYTA
Cena 299 zł
W cenie: indywidualna konsultacja z doświadczonym trenerem, analiza celów i poziomu sprawności, plan treningowy oraz trening próbny dopasowany do Twoich potrzeb
Czas trwania 1,5 godziny
Inne podejście niż zwykła siłownia i fitness
Nasze treningi są dedykowane osobom, które chcą odnieść sukcesu w treningu tak samo jak w pracy i życiu.
U nas nie „zaliczasz treningu” – z nami idziesz po efekty.
Ból nie może być ceną za Twój sukces – Osiągasz konkretny poziom w karierze, ale Twoje ciało zaczyna wystawiać rachunek. Chroniczne napięcie, ból pleców czy sztywność nie pozwalają Ci w pełni cieszyć osiągnięciami. Pomagamy Ci odzyskać sprawność, by dyskomfort przestał dyktować warunki w Twoim życiu.
Zdejmujemy z Twojej głowy planowanie zdrowia – Jesteś osobą decyzyjną i na co dzień zarządzasz setkami spraw. U nas nie musisz podejmować kolejnych decyzji. To my budujemy Twoje priorytety w dbaniu o siebie i prowadzimy Cię za rękę. Ty tylko przychodzisz – my zajmujemy się resztą.
Odzyskaj czas, który zabiera Ci brak sprawności – Paradoksalnie, znalezienie godziny na profesjonalny trening oszczędza Twój czas w skali tygodnia. Wyższa energia, lepsza koncentracja i brak przerw wymuszonych bólem to realny zysk dla Twojej efektywności.
Serwis, który rozumie Twój tryb życia – Cenisz wysoką jakość – nie tylko merytoryczną, ale także obsługi. Darmowy parking pod samym wejściem, brak kolejek, kameralna atmosfera oraz fakt, że nie musisz zastanawiać się, co teraz masz ćwiczyć – to wszystko sprawia, że trening płynnie wpisuje się w Twój napięty grafik, zamiast stawać się kolejnym obowiązkiem.
Dlaczego nasze treningi zawsze działają?
To Ty decydujesz, kiedy chcesz trenować i z jaką częstotliwością.
Ćwiczenia dopasowujemy do Twojego poziomu i stopniowo podnosimy poprzeczkę, aby rozwój był stały i bezpieczny.
Pracujemy nad jakością ruchu, mobilnością i stabilizacją, co przekłada się na lepszą postawę, zmniejszenie napięć mięśniowych oraz większy komfort w codziennym funkcjonowaniu.
Jeżeli w trakcie treningu odezwie się stara kontuzja lub będziesz potrzebować konsultacji z fizjoterapeutą – o nic nie musisz się martwić. Cały zespół jest na miejscu, by o Ciebie zadbać!
Jakie efekty zobaczysz
Więcej energii każdego dnia i lepsza kondycja.
Większa pewność siebie – w pracy, w sporcie i w życiu prywatnym.
Świadome i bezpieczne trenowanie, które pozwala budować trwałe nawyki i utrzymać efekty na lata.
„Kluczem do sukcesu jest regularność – my zadbamy o to, aby każdy trening miał sens i przynosił realne efekty.”
OPINIE
Prawdziwe efekty naszych podopiecznych.
Opinie uczestników najlepiej pokazują, że ten trening naprawdę działa.
Kim jesteśmy?
BezWykrętu Studio Zdrowia to studio treningu, fizjoterapii, rehabilitacji i masażu prowadzony jest przez specjalistów. Na co dzień pomagamy w walce z nadmiernym napięciem mięśniowym oraz w powrocie do aktywności fizycznej po kontuzjach. Mamy dla Ciebie także rozwiązania jeżeli chcesz osiągnąć dobrą formę fizyczną!
Najczęstsze pytania przed zapisem
Jak przygotować się na pierwszy trening?
Zabierz ze sobą wygodny strój sportowy, buty na zmianę, wodę oraz dokumentację medyczną (jeżeli posiadasz). Możesz przypomnieć sobie swoją wcześniejszą historię urazów oraz przeprowadzonych terapii, jeśli takie miały miejsce.
Czy na miejscu jest szatnia i łazienka?
Tak. Na miejscu dostępna jest szatnia oraz łazienka.
Czy mogę wybrać konkretną datę treningu?
Tak, po zakupie skontaktujemy się z Tobą i wspólnie ustalimy dokładną datę naszego spotkania.
Czy muszę mieć własny sprzęt?
Nie. Cały potrzebny sprzęt jest dostępny na miejscu — maty, gumy i akcesoria do ćwiczeń. Przychodzisz i ćwiczysz.
Czy mogę od razu kupić karnet na więcej treningów?
Tak, mamy karnety na 8, 12, 24 i 48 treningów. Karnety można zakupić na miejscu w naszym studio. Twój trener przedstawi Ci ofertę.
Czy w okolicy można zaparkować?
Tak. Przed naszym studiem mamy prywatny parking, na którym zaparkujesz bez problemu.
