Filip Pilot
Fizjoterapeuta.
Jestem fizjoterapeutą i trenerem, a prywatnie miłośnikiem zdrowego stylu życia.
Umiejętności
W pracy łączę kompetencje fizjoterapeuty i trenera, dzięki czemu prowadzę pacjentów od pierwszych chwil po urazie do pełnej sprawności. Uważam, że ludzki organizm stanowi wyjątkowo skomplikowaną całość, w której wszystkie systemy wzajemnie się uzupełniają, dlatego do terapii podchodzę kompleksowo integrując wiedzę z zakresu terapii manualnej, masażu, pinoterapii, treningu medycznego i dietetyki, żeby pomóc Ci osiągnąć Twoje cele.
Hobby
Aktualnie największą moją pasją jest poszerzanie wiedzy na temat zdrowia i wprowadzenie jej w życie codzienne. Czytam, słucham i oglądam różne materiały na temat szeroko pojętego zdrowia i stale się zaskakuję jak wiele metod jest jeszcze do odkrycia. Przez lata trenowałem karate, co obudziło we mnie zamiłowanie do sportu. Grywam na gitarze, śpiewam i uwielbiam wyzwania.
Wyróżnik
Z człowiekiem jest jak z autem, zanim rozkręcisz silnik, warto sprawdzić czy nie wystarczy dolać oleju. Często problem z jakim się borykamy jest sumą obciążeń jakie przyjmujemy na siebie, dlatego od pierwszej wizyty drobnymi krokami pomagam pacjentom wdrażać zdrowe nawyki do codzienności, żeby stworzyć warunki dla organizmu do funkcjonowania na najwyższych obrotach.
Uważam, że ludzki organizm stanowi wyjątkowo skomplikowaną całość, w której wszystkie systemy wzajemnie się uzupełniają.
Jeśli ból nie pozwala Ci dawać z siebie 100%, przeszkadza Ci w
treningach lub w życiu codziennym pomogę Ci się go pozbyć. Pokażę jak w prostych krokach odzyskać pełnię sprawności. Przekonałem się również na sobie jak wielką moc mają odpowiednio dobrane ćwiczenia, dlatego stanowią one nieodłączny element terapii.
Poprzez dokładną diagnostykę i terapię szytą na Twoją miarę,
pozwolę odpocząć Ci od pojawiającego się bólu, a w następnych krokach wypracować strategię, która zapobiegnie nawrotom dolegliwości.
Pomogę Ci stopniowo wdrażać zdrowe nawyki, tak żebyś mógł zadbać o siebie trójwymiarowo, poprzez dobór odpowiedniej aktywności fizycznej, właściwe odżywianie oraz zdrowy sen.
Skończone szkoły i kursy
Kurs
Trener personalny i medyczny
Kurs
Masaż tkanek głębokich
Kurs
Pinoterapia
Kurs
Terapia powięziowa z wykorzystaniem FDM
